Achtsamkeit für die Seele – Ruhe finden, Kraft schöpfen, Resilienz stärken

Mittwochabend in einer kleinen, exklusiven Gruppe

In der Hektik des Alltags und den ständigen Anforderungen ist es oft eine Herausforderung, zu sich selbst zu finden. Dieser exklusive Achtsamkeitskurs wurde entwickelt, um dir einen Raum zu bieten, in dem du zur Ruhe kommst, neue Energie schöpfst und deine Resilienz stärkst.

In einer kleinen, vertrauten Gruppe von maximal 7 Teilnehmern kannst du in einer ungestörten Atmosphäre abschalten, dich auf dich selbst besinnen und tief in die Praxis der Achtsamkeit eintauchen.

Dieser Kurs verfolgt keinen schnellen Lösungsgedanken, sondern unterstützt dich auf deinem Weg zu nachhaltiger Veränderung. Du wirst lernen, mit mehr Gelassenheit und Klarheit auf die Herausforderungen des Lebens zu reagieren und deine innere Stärke zu aktivieren.

Jeder Abend ist eine exklusive Gelegenheit, deine innere Balance zu finden, Stress abzubauen und gestärkt in die kommende Woche zu starten. Der kleine Gruppenrahmen ermöglicht eine individuelle Betreuung und gibt dir den Raum, dich ganz auf deine eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.

Verwandle deinen Mittwochabend in eine Oase der Ruhe – für deine Seele, für mehr Energie und eine kraftvolle Resilienz im Alltag.

Kursdetails:

6-Wochen-Kurs

Beginn: 8. Januar

Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr

Preis: 28 € / Abend (inklusive Handouts und Meditationen)

Inklusive:

Exklusive Arbeitsblätter mit Übungen zum Üben zwischen den Sitzungen

Eine Sammlung geführter Meditationen zum Download, die ausschließlich den Kursteilnehmerinnen zur Verfügung steht

Zahlung: Überweisung des kompletten Kursbetrags von 168 € nach Erhalt der Rechnung, die nach Anmeldung versendet wird.

Diese Version vermittelt die Informationen klar und strukturiert, betont gleichzeitig die Exklusivität des Kurses und sorgt für eine einladende, ruhige Atmosphäre.